首发板块
Mountains & Erhai
雪山 · 古城 · 高原牧场
把日子过进山与海之间。大理的苍洱、丽江的古城、香格里拉的高原，三段动车把生活从洱海边搬到雪山脚。
大理 · 丽江 · 迪庆 · 怒江
大理—丽江—香格里拉动车直达，每段 1.5–2 小时；怒江为延伸站（景观路转场）
住进哪些地方
16 天 节 奏
管家完成生活接入：接站入住、家电讲解、办生活卡、认菜市/医院/药店的路，见管家与邻居。
每天一件生活主题，其余时间还给晨光与风。管家每日向家属发生活简报。
上午短程转场，下午到下一站安顿。下一站管家已备好入住与生活地图。
生 活 管 家
响应承诺：日常需求 2 小时到场，应急需求 24 小时电话在线、即刻响应（以合同为准）
接站、入住办理、房屋家电讲解、本地生活地图（菜市/医院/药店/公交）
买菜（菜市代购或陪逛）、做饭协调（代请做饭阿姨或搭伙）、家政保洁调度
就医陪诊、挂号/预约协调、凭处方代取药、慢病提醒、体检预约（不含任何诊疗）
用车调度（包车/拼车/司机）、活动预约、州际转场接送
市集/非遗工坊/茶会/徒步/社区活动组织、邻居介绍
水电报修、突发状况协调、应急联络
每日生活简报（吃什么/去了哪/状态如何），让远方的家人安心